고관절이 뻣뻣하고 허리가 아프다면 이 운동 해주세요

#고관절가동성 #고관절운동 #허리통증 덕분이들 안녕하세요! 오늘은 고관절 가동성 운동을 배워보겠습니다. 함께 하고싶은 친구가 있다면 태그해주세요! Hello, everyone! Today, we're going to do hip mobility exercise. Please tag those who need this.