[폭염편] 그리니 크리니가 알려주는 폭염 대비 안전 수칙

그리니 크리니가 알려주는 폭염 대비 안전 수칙 폭염이 예고된 때에는 최대한 야외활동은 피해주세요 술이나 카페인 음료는 자제하고 물이나 이온음료를 섭취해주세요 실내에서는 선풍기 에어컨 등 냉방용품을 이용하여 기온을 낮춰주세요 냉방이 잘 되지 않는 실내는 햇빛이 들어오지 않게 하고 환기가 잘 되도록 창문이나 출입문을 열어두세요 야외 작업시에는 물과 그늘 확보, 짧고 잦은 휴식시간으로 작업장의 폭염 안전 수칙을 반드시 준수해주세요 특히 오후 두시부터 다섯시 취약시간에는 무더위 휴식시간제를 적극 시행합니다 불가피한 외출 시에는 가벼운 옷차림을 하고 모자나 양산으로 햇빛을 가려주세요 가까운 그늘에서 휴식을 취하고 규칙적인 수분섭취로 온열질환을 예방해주세요 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육 경련 등 온열 질환 증상이 나타나는 경우 시원한 곳에서 휴식을 취하고 물이나 이온음료를 천천히 섭취해주세요 창문이 닫힌 자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두지 않도록 하고 가까운 주변 이웃과 폭염에 취약한 어르신들의 안부를 자주 살펴주세요 광주시는 시민의 안전을 위해 최선을 다 하겠습니다 영상 파일을 원하시는 분은 광주시청 홍보담당관 ☎ 031-760-2214로 연락주시면 감사하겠습니다 #광주시 #재난대피행동요령 #폭염 #시민안전 #안전매뉴얼