알몸으로 잠을 자면 더 좋은 점 7가지알몸으로 잠을 자면 더 좋은 점 7가지 - 생활의 달인

알몸으로 잠을 자면 더 좋은 점 7가지알몸으로 잠을 자면 더 좋은 점 7가지 - 생활의 달인

알몸으로 잠을 자면 더 좋은 점 7가지 - 생활의 달인 ***************************************** 하지만 속옷, 잠옷을 입고 자면 오히려 잠자리를 뒤척이게 만들어 숙면에 방해가 될 수도 있다 최근에는 속옷이나 잠옷을 입고 잠을 자는 것보다 알몸으로 수면을 하는 것이 숙면을 취하는데 있어서 훨씬 더 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나오고 있다 그렇다면 알몸 수면은 *****************************************