미국 전투식량 리뷰 MRE menu 12 매콤한 페네 파스타 - Spice Penne Pasta Vegetarian REVIEW MUKBANG(먹방)

안녕하세요 군필닷컴입니다 이번 시간에는 미군 전투식량 MRE 메뉴 12번을 리뷰했습니다 영상 보시고 추천과 구독 감사합니다~!!! ★★★ MRE 12 - 매콤한 페네 파스타 ★★★ ◎ 매콤한 토마토 소스에 야채 크럼블스를 곁들인 페네 파스타 ◎ (Penne Pasta With Vegetable Crumbles In Spicy Tomato Sauce) 페네는 양끝이 펜촉 모양으로 비스듬히 잘린 파스타입니다 크럼블스는 과일에 밀가루, 버터, 설탕을 섞은 반죽을 오븐에 구워서 뜨겁게 먹는 디저트입니다 이번에 리뷰한 mre 12번의 메인메뉴이며 227그람에 150칼로리입니다 ◎ 간식용 밀가루 빵 ◎ (Wheat Snack Bread) 우리나라 식사로 따지면 밥에 해당하는 메뉴입니다 제가 리뷰한 mre 3,6,8,10번에 등장합니다 mre10번은 트윈팩으로 한 봉에 얇게 2개가 들어 있었죠 57그람에 180칼로입니다 트랜스지방이 1 5그람 들어 있네요 ◎ 갈색 설탕을 입힌 토스터 페이스트리 ◎ (Toaster Pastry, Frosted Brown Sugar) ) mre 4번에서 한 번 나왔던 메뉴입니다 달기 때문에 우유랑 같이 먹으면 맛있을 것 같아요 50그람에 210칼로리입니다 ◎ 땅콩버터 ◎ (Peanut Butter) ) 비타민 A와 C가 각각 하루 권장량의 60%, 80% 들어 있어서 캠핑이나 훈련 시 꼭 챙겨 먹어야 할 메뉴입니다 mre 3, 9번에 나왔던 메뉴이고, 6번은 초콜릿 땅콩 스프레드, 11번은 알갱이가 있는 땅콩버터로 나왔었습니다 42 5그람에 250칼로리입니다 ◎ 탄수화물 전해질 음료 가루 오렌지맛 ◎ (Carbohydrate Electrolyte Beverage Powder Orange) mre 5,7,10번에서도 탄수화물 전해질 음료가 등장합니다 탄산이 없기 때문에 그냥 밍밍한 맛으로 영양성분도 거의 없습니다 24그람에 90칼로리입니다 ◎ 디저트용 초콜릿 푸딩 파우더 ◎ (Chocolate Pudding Dessert Powder) 처음 등장한 메뉴입니다 물을 부으면 가루가 젤리처럼 변하는데, 만들고 나서 1시간 이내에 먹어야 한다고 하네요 당분이 43그람이나 들었기 때문에 훈련이나 캠핑, 등산 시 당 떨어질 때 먹으면 좋을 것 같습니다 트랜스지방이 1 5그람 들었네요 75그람에 290칼로리입니다