
건강에 좋은 여주 장아찌🍀쓴맛 빼주기는 기본!!! 10키로 주문했어요 #여주장아찌 #천연인슐린
여주 효능과 함께하는 건강한 장아찌 만들기 하세요 *재료* 여주 5 3 kg (실제 사용 중량 4 4 kg), 고추씨 30g, 다시마 20g, 생강 25g, 홍고추 9개 양조간장 9컵, 생수 9컵, 매실청 3컵, 알룰로스 3컵, 식초 4½컵, 소주 2컵 ※ 고추씨를 비롯한 다시마 생강 홍고추 넣은 것이 안넣은 것보다 쓴 맛을 줄이는데 도움이 되는 것 같습니다 그리고 여주가 기본적으로 쓴 식재료라 어느 정도는 쌉싸름한 맛이 남아있다는 것은 감안하시기바랍니다 *Ingredients* Bitter Melon 5 3 kg (4 4 kg actual weight used), 30 g red pepper seeds, 20 g kelp, 25 g ginger, 9 red peppers 9 cups of brewed soy sauce, 9 cups of bottled water, 3 cups of plum syrup, 3 cups of allulose, 4 ½ of apple vinegar, 2 cups of soju 챕터 00:00:00 첫인사 00:00:15 재료와 여주 손질법 00:02:38 간장물 만들기 00:04:09 간장물에 여주 담그기 00:06:25 장물 끓여 붓기(3일 후) 00:07:49 여주 섭취시 주의점과 끝인사 #여주간장장아찌 #여주쓴맛빼주기 #여주장아찌쉽게만드는법 #여주장아찌요리 #여주장아찌레시피 #여주장아찌만드는법 #당뇨식단 #당뇨음식 #여주 #여주반찬 #먹는인슐린여주 #당뇨에좋은반찬 #당뇨반찬 #여주효능 #여주손질법 #여주쓴맛제거하는법 #여주장아찌만들기 #당뇨에최고 #여주먹는법 #유기농여주 #성인병예방 #여주혈관질환