100m 달리기 기록 단축 “비법” 공개 / 성공적인 “스타트 하는 법”

안녕하세요 민코치입니다 이번 시간에는 단거리 달리기 기록 단축을 위한 필살 스타트 권법을 소개하고자 합니다 스타트가 중요하다고 생각은 하는데 정작 폼을 개선해서 연습을 안하고 마냥 횟수만 많이 늘려서 연습하고 있진 않나요? 폼을 완성해서 연습을 해야 기록을 단축 할 수 있습니다 콘텐츠의 무단 복제 및 임의로 편집 가공된 자료로 사용되는걸 금지합니다 🚫 민코치 채널에서는 건전한 댓글 문화를 위해 악성 댓글 및 서로에 대한 비방의 댓글은 차단 혹은 삭제 할 수도 있습니다. (섭외,협찬,레슨 문의) [email protected] [email protected] 카톡 ID : @mincoach 인스타ID : @trainer_min_coach 블로그 : https://blog.naver.com/trainer_min #달리기빨리뛰는법 #100m기록단축 #육상스타트