스텝박스+벤치 (step box + bench) 조합! 하체 털고, 심박수 올리기! #shorts

스텝박스+벤치 (step box + bench) 조합! 하체 털고, 심박수 올리기! #shorts

벤치+스텝박스+메디신볼을 이용한 하체, 전신이 쓰이는 심박수 올리기 운동루틴입니다🔥 가볍게 운동하고 싶은 날 이 운동루틴! 추천드립니다!❤️