다이어트에도 좋은 쭈꾸미~이것으로 간단하게 쭈꾸미볶음&볶음밥 만들어 드세요~

주꾸미에는 타우린이 다량 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 가지고 있다. 또한, 단백질이 풍부하면서 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로 알맞다. #쭈꾸미 #간단요리 #볶음밥 #덮밥 #볶음요리 #다이어트 #한그릇요리 #쉬운반찬 Webfoot octopus contains a lot of taurine It has the effect of lowering blood cholesterol levels. Also, it is rich in protein and low in calories be appropriate for a diet. #Jukkumi #SimpleCooking #FriedRice #Rice #Stir-friedCooking #Diet