스쿼트 비대칭의 원인과 해결방법 (골반, 하체편)

#스쿼트 #비대칭 #원인 #교정운동 #골반틀어짐 0:25 설명시작 3:06 브릿지를 통한 고관절 외회전 정상화 4:15 한쪽 브릿지 운동