안보면 손해? 완전 초간단 종아리알 없애는 방법! 다이어트 l 나현이 l 필라테스

#종아리알 #종아리 #종아리근육없애기 안녕하세요 여러분!! 오늘은 종아리 알툭튀 예방, 줄어드는데 도움이 되는 스트레칭 영상을 들고 왔어요! 안보면 손해일 정도로 간단한 영상이죠?^^ 알이 생기는 습관과 바깥쪽종아리, 안쪽종아리 튀어나온 차이에 대한 설명도 넣어봤어요! 여러분의 건강한 다이어트와 바디를 위해서 앞으로도 더 많은 꿀정보들 들고 올 테니깐 아직 구독 안하신 분들은! 구독&좋아요&댓글 부탁 드려요 💗 💎contact💎 E-MAIL : [email protected] INSTAGRAM :   / nahyun_pilateshd