단식 꼭 해야하는 이유 | 조던 피터슨 교수 #조던피터슨
노벨상 수상 토픽이었기도 한 자가포식(오토파지)에 대해 조던 피터슨 교수가 설명해주십니다 음식물이 들어오지 않으면 우리 몸은 손상된 세포를 포식하여 생존하기 시작하며, 이로인해 건강해지고 수명이 늘어나는 효과를 볼 수 있습니다 #간헐적단식
노벨상 수상 토픽이었기도 한 자가포식(오토파지)에 대해 조던 피터슨 교수가 설명해주십니다 음식물이 들어오지 않으면 우리 몸은 손상된 세포를 포식하여 생존하기 시작하며, 이로인해 건강해지고 수명이 늘어나는 효과를 볼 수 있습니다 #간헐적단식
