계란 달걀 효능 아홉가지 아미노산 I 잠깐 건강상식 보고가세요
#계란효능 #달걀효능 -달걀효능 혈관건강, 숙취해소 및 간건강, 뼈건강, 두뇌건강, 탈모예방, 다이어트, 눈건강, 빈혈예방, 면연력강화 - 달걀은 1개에 약 72kcal이고 약 6g의 단백질, 하루 에 3개 정도가 좋습니다
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