소식은 건강에 좋다? 다들 큰 착각하고 있다 (정희원 교수)

소식은 건강에 좋다? 다들 큰 착각하고 있다 (정희원 교수)

소식은 건강에 좋다? 다들 큰 착각하고 있다 (정희원 교수) #shorts 📚 김작가 신간 『머니 트렌드 2025』 도서 구매 ✔ 출연 신청/광고 문의: smilekdy7@naver com ✔ 김작가 인스타그램:

하루 2리터 물 마시기, 다들 큰 착각하고 있다 (정희원 교수)
커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수)
[무삭제+]👉 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 정희원 | 서울아산 | 중환자 | 노년 | 은퇴
'이 시간 이후' 먹지마세요, 노화를 막는 간헐적 단식 (정희원 교수)
90대까지 건강하게 걷기, 이렇게 준비하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240228 방송
건강검진 '이 나이부터' 받지마세요, 오히려 건강을 다 해칠 수 있다 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)
노화 10년 늦추고 수명도 20년 늘릴 수 있습니다...수면, 식습관, 운동이 만드는 생명의 기적 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (풀버전)
간식으로 '이것만' 드세요, 몸 속 노폐물 싹 다 탑니다 (정희원 교수)
노년내과 정희원교수가 매일 아침 먹는 "이것"
근육 늘리려면 흰쌀밥을 먹어라?! 노년내과 정희원 교수가 전하는 건강 꿀팁 #shorts #선공개
커피를 매일 마셔도 될까요? [정희원 교수]
[유민상의 배고픈 라디오] 정희원 교수(노년내과 전문의)가 알려주는 건강한 노후를 위한 꿀팁! I 231228 (목)
7.5살 덜 늙는 식사 습관🍚🥄 [정희원 교수]
암세포 만드는 최악 음식, '이 3가지만' 먹지 마세요 (정희원 교수)
소, 돼지고기 먹을 때 '이건' 절대 먹지마세요 (정희원 교수)
느리게 나이 들고 싶다면 과일은 이렇게 드세요 [정희원 교수]
채소, 과일 '이렇게' 먹으면 오히려 건강을 망친다 (서울아산병원 정희원 교수)
노화 속도를 느리게 하는 간헐적 단식 주의점 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
먹으면 독이되는 영양제, 제발 '이건' 먹지 마세요 (서울아산병원 정희원 교수)
근력이 사르르 녹는 습관은? 정희원 교수. muscle