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밥 지을 때 이것 넣으세요! 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지킵니다 울금, 이렇게까지 드셔보셨습니까? 질병의 싹을 없애는 울금(강황)의 놀라운 효능! 울금 이렇게 활용하세요 몸속 온갖 염증, 성인병 싹 사라집니다 당뇨, 암, 고혈압, 비만, 소화불량까지 수천 편의 논문과 연구를 통해 과학적으로 밝혀낸 만병이 낫는 비책 질병에서 벗어나고 싶다면? 건강해지고 싶다면? 울금이 답입니다 딱히 질병이 있는 건 아닌데, 속이 더부룩하고 배 속이 부글거린다면? 기미, 주근깨 등 피부 트러블이 생긴다면? 몸속의 염증이 낫지 않고 끊임없이 재발한다면? 다이어트를 해도 살이 찐다면? 대사장애일 가능성이 매우 크다 대사장애가 위험한 이유는 만병의 근원이기 때문이다 암, 당뇨, 고혈압, 치매 등의 질병도 대사장애로 발병한다 그렇다면 이를 예방하고 개선하기 위해서는 소화 작용을 돕고 신진대사를 촉진하며, 항산화·항염·항균 작용이 강력한 물질을 섭취해야 한다 그래야 건강한 상태로 돌아갈 수 있다 [서재걸의 해독주스], [슈퍼유산균의 힘] 등 베스트셀러 저자이자 국내 최초 자연치료의학 인증 전문의 서재걸 박사는 대사장애의 근본 해결책으로 만병을 낫게 하는 ‘울금’에 주목한다 저자가 직접 경험하고, 수천 편의 논문과 연구를 통해 과학적으로 밝혀낸 울금의 무궁무진한 효능을 알려주는 이 책은 특별한 약 없이, 의사 없이 오직 울금 하나만으로 건강해지는 비법을 담았다 울금의 유효 성분과 효능, 울금 속 커큐민의 슈퍼 파워, 질환별·증상별 울금 처방전은 물론 울금을 활용한 레시피와 피부 미용을 위한 다양한 울금 활용법까지 꼼꼼히 수록했다 1년 365일, 병원만 찾는 사람이라면 오늘부터 금가루보다 귀한 울금 한 스푼 어떨까 각종 만성질환이 개선되는 것은 물론 백세 건강이 눈앞에 왔음을 느끼게 될 것이다 - 예스24 책 소개 참고 - 📖 참고 도서 제목 : 약보다 울금 한 스푼 저자 : 서재걸 출판사 : 비타북스 00:00 약보다 울금 한 스푼 02:08 약은 못하지만 울금은 할 수 있는 일 05:22 왜 약부터 먹을까 07:22 그렇다면 왜 울금인가 14:39 울금 넌 누구냐 18:32 암이나 치매에 잘 안걸리는 사람 20:35 울금이 질병을 낫게 한다 : 비만, 당뇨, 암 32:12 과학으로 밝혀낸 울금의 효능 10가지 37:32 울금의 힘, 200% 끌어내는 방법 40:31 생울금 활용법 47:23 울금 가루 먹는 법, 지금 당장 울금하라 51:39 울금 섭취 시, 이런 사람은 주의하자 53:29 100세 건강을 위한 울금 비책 55:21 매일매일 즐기는 울금 레시피 (울금청, 울금팩, 울금밥) 57:55 인생의 품격 리뷰 #건강 #강황 #커큐민 #비만 #암 #당뇨 #혈액순환 #면역력 #소화불량 #만성질환 #염증 #성인병 #고혈압 #만성염증 #치매예방 #항산화 #항염 #항균 #책읽어주는여자 #오디오북 #건강에세이 #asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전 #아침에 #일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #건강정보 #건강상식 #건강비법 #서재걸의해독주스 #울금의힘 #강황의힘