1년 8개월간 운동에 미치면 생기는 변화   #보디빌딩 #동기부여 #복근  #식단 #다이어트 #벌크업 #복근운동 #대회준비 #클래식피지크 #피지크 #정진 #스쿼트 #하체 #하체운동

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