🍀평소에 당연하게 하는 나쁜 습관 5가지 #건강정보 #노후준비 #어르신노트

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50세 넘었다면 피해야 할 생활습관5가지 #건강관리 #이슈 #건강 #지식 #습관

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(초간단) 집에서 쉽게 혈당 낮추는 『발끝 45° 세우기 운동법』 MBN 250204 방송

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"60세에 은퇴한 의사, 140년을 더 살다! 당신도 따라 할 수 있는 습관 3가지"

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