Breathing exercises wt Lo-Fi to stop hair fall / get thick hair 호흡 연습 로파이 음악 모발 건강

Deep breathing is the simplest yet most important exercise for both health and hair care. Practicing breathing for 10 minutes every morning and evening grants us health and beautiful hair. 60 BPM lo-fi music can help with breathing exercises. As you take deep breaths in sync with the soothing blend of creek sounds, birdsong, and soft lo-fi music, your stress will drift far away. 깊은 호흡은 건강과 헤어 케어 모두를 위한 가장 간단하면서도 중요한 운동입니다. 매일 아침과 저녁 10분씩 호흡 연습을 하면 건강과 아름다운 머릿결을 얻을 수 있습니다. 분당 60비트의 로우파이 음악은 호흡 운동에 도움이 되어 줍니다. 시냇물 소리, 새소리, 그리고 부드러운 로우파이 음악이 어우러지는 가운데 깊이 호흡하다 보면 스트레스가 멀리 사라질 것입니다.