간단하게 만들 수 있는 별미음식 [김치 참치죽] 🧡 속 안좋을 때 딱입니다 #레시피

오래전부터 민간요법으로 아프거나 소화가 잘 안될 때 쑤어 먹던 ’죽‘은 우리 몸의 회복을 돕고 안정적인 영양 섭취를 가능하게 만들어 준 현명한 선택이었습니다. 요즘은 몸이 아프지 않아도 하나의 별식(別食) 요리로 대접받고 있으며 다양한 재료와 메뉴로 입맛에 맞는 여러 목적지를 선택할 수 있게 되었습니다. 오늘 소개하는 [김치 참치죽]은 즉석밥과 참치 통조림, 코인 육수를 활용해서 간단하게 만들 수 있습니다. 재료도 비교적 심플하고 만드는 방법도 어렵지 않으니 꼭 만들어 보시기 바랍니다. 이거... 진짜 맛있습니다. 여러분도 지금 당장 냉장고를 열어보세요! 【재료(2~3인분)】 즉석밥(1팩 210g), 참치 통조림(1캔 100g), 김치(150g), 양파(½개 85g), 당근(⅓개 70g), 대파 40g(20g+20g), 코인 육수(1알 4g), 깨소금, 김가루, 물(400㎖) [양념장] 김칫국물(1국자 40g), 참치액(1스푼 8g), 고춧가루(½스푼 4g), 미원(1작은 스푼 2g), 참기름(1+1스푼 16g) [시판 제품 소개] *백설 멸치디포리 육수에는 1분링 ▶김치 참치죽(참치 김치죽)    • 소화가 안되서 속이 안좋을 때 밍밍하지 않게 맛있게 먹는 죽 [참치 김...   #죽레시피 #레시피 #초간단요리 #초간단레시피 #자취요리 #김치죽 #참치김치죽 #요리 #shorts