난자채취 할때 공난포, 미성숙난자 없애는 방법이 있을까요? | 시험관시술, 고지은 한의사.

이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다 출처 : 저는 Amh 0 9로 난소기능저하이기는 하지만 그에비해 난자 채취는 잘 되는 편인데요 근데 문제는 잘 채취는 되나 그중 3분의 1정도가 공난포 또는 미성숙난자에요 난소기능저하에 좋다고 하는 영양제는 다 챙겨 먹고 있는데 지금 가장문제인 이 공난포, 미성숙난자를 없애야 하는데 방법이 있을까요? 제가 할 수 있는 부분이 있다면 알려주세요 ———- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 고지은입니다 시험관중이신것 같고, 공난포와 미성숙 난자 고민으로 문의주셨습니다 현재 AMH가 0점대인 0 9 정도로 난소기능저하가 있으시네요 채취는 잘 되는편인데 그중 3분의 1이 공난포 또는 미성숙 난자여서 어떤노력을 하면 도움이 될지 궁금해 하셨습니다 먼저 난소기능저하가 있으신 분들이 공난포나 미성숙 난자가 생기는 이유를 보자면 난소기능저하라는 부분이 의미하는 것은 현재 나의 난소에 남아있는 난자의 개수가 별로 없다는 또 그 별로 남아있지 않은 난자 중에서 정상 난자의 비율이 더 적다 라고 하는 부분 들과 실제로 과배란 했을 때나 자연배란을 시킬 때도 난포가 잘 자라게끔 하는 난포 성장 기능이 잘 안 되는구나 그리고 난자질이 좀 떨어지는구나 하는 부분들을 전부 다 포함을 하고 있는 게 난소기능저하입니다 이런 부분들이 모두 임신을 어렵게 하는 중요한 원인 중에 하나가 되는데요 그래서 난포 성장 기능이 잘 안 되다 보니까 정상적인 난자를 품고 있는 건강한 난포를 여러 개 자라게끔 하는 기능을 제대로 할 수가 없게 되는거죠 그런이유로 공난포, 미성숙 난자가 생기게 되는 거에요 이런 부분들 같은 경우에는 난포 성장 기능을 회복하고 난자질을 회복할 수 있도록 하는 치료에 집중하시는 것이 좋습니다 일상 생활에서 노력 할 수 있는 부분에 대해 알려달라고 하셨는데요 이런 경우에 조언을 드리자고 하면 가장 나쁜 건 아무래도 스트레스입니다 난소기능저하가 갑자기 심해질 경우를 환자분들의 과거력으로 예를 들어 보자면 집에 일이 생겨 신경 쓸 부분이 많아져서 스트레스도 받고 마음고생을 했다 던지, 회사에 일이 너무 많고 중요하게 처리할 일들로 스트레가 심해졌다던지등 이런 뒤에 난소기능저하가 생긴다거나 또는 더 심해진다던지 하게 되더라고요 이렇든 스트레스와 여성의 난소기능저하가 관련되어 있는 상황들을 많이 보게 됩니다 가장 중요한 것은 나의 스트레스를 조절하는 방법에 대해서 규칙성을 가질 수 있도록 하는게 좋은데요 규칙적으로 운동을 한다거나,규칙적인 식사, 수면 부분에 대해서도 일정한 규칙성을 가지도록 하는게 좋습니다 여기서 주의 할 부분은 운동을 할때 너무 무리하게 되면 난소기능저하가 있으신 분들한테는 오히려 방해하는 부분이 생길 수 있으니 너무 고강도의 운동은 피하시고, 다음날 아침에 일어났을때 너무 피곤하거나 지친 운동보다는 상쾌하게 순환이 잘 되고 있다거나 내 몸이 많이 가볍다고 느껴지는 정도, 에너지가 좀 솟는 정도의 강도에서 운동을 진행하시는 것이 좋습니다 자궁과 난소의 위치가 좁아지는 구조로 되어있는 골반이 엉덩이와 복부 쪽 부분으로 감싸고 있는데 그안쪽 끝에 자리하고 있어요 대게 이 부위가 좀 찬 분들은 혈류가 끝까지 가는 부분이 방해되기 됩니다 혈류라고 하는 게 영양분을 가지고 있는 혈액 한 방울이 정말 난소로 들어가는 좁은 혈관으로 잘 통과돼야 난포까지도 잘 영양 공급을 할 수가 있고 난자들도 좋아지게 되거든요 이런부분들이 제대로 잘 되지 않으면 난자질도 떨어지고 난포 성장 기능이 떨어지기 되겠죠 한의학적인 치료를 하게 된다면 이런부분들에 대해서 치료를 시작하게 되고 난소 쪽으로 골반 혈류 흐름을 개선할 수 있는 침치료와 난소의 하초 양기를 강화하면서 보양하는 약침 치료 그리고 필요한 경우에는 이 부분과 관련된 한약 복용 등을 병행하게 됩니다 생활습관들도 규칙적으로 잘 계획하시고 스트레스도 잘 조절하셔서 시험관준비 잘 하시기를 바랍니다