가시가 많이 없어 먹기좋은 고등어 조림 레시피 만드는 방법

채널에 가입하여 혜택을 누려보세요 메인재료 신김치 1/4포기(400g) 고등어 통조림 1캔(400g) 양파 1/2개(180g) 청양고추 3개(20g) 대파 2/3컵(50g) 물 2컵(400ml) ​ 양념장 고춧가루 3큰술(15g) 간마늘 2큰술(30g) 된장 2큰술(30g) 황설탕 1큰술(10g) 간생강 1/3큰술(5g) 진간장 2큰술(20g) 참기름 2큰술(15g) ​ 만드는 법 1 냄비에 김치부터 쫙 펼쳐 올려주세요~ 신김치의 경우 한번 살짝 씻어주시면 더 좋아요! 2 고등어를 그 위에 올려주세요~ ※고등어는 반으로 갈라서 양념이 잘 흡수되도록 해주시고 보이는 가시는 살짝제거 해주세요 여기서 잠깐, 고등어도 잘 펼쳐야 하는거 다들 알고 계시죠~? 3 양파를 고등어 놓고 빈공간에 살포시 넣어주세요~ 4 미리 만들어둔 양념장을 살포시 넣어주시면 됩니다 5 펄펄 끊이다가 중간에 살포시 파를 얹어 주시면 요리끝 ! 출애굽기 16장 31절 : 이스라엘 족속이 그이름을 만나라 하였으며 깟씨 같이 희고 맛은 꿀 섞은 과자같았더라 하나님이 주신 만나처럼 달콤한 음식레시피를 제공하기 위해 노력하는 만나 TV가 되겠습니다 감사합니다 안녕하세요 !! Honey만나TV입니다 이채널은 나는 요리를 못할꺼야 생각하시는분들에게 얼마든지 가능하다는것을 보여주기 위해 만들어진 채널입니다 실제로 영상을 보시면 아시겠지만 저도 그렇게 잘하지 못합니다 하지만 실제로 요리를 계속 시도하였고 지금은 왠만한 요리를 할 수있는 상황까지 왔습니다 여러분들도 얼마든지 가능하시다는것을 아셨으면 좋겠습니다 더욱 더 간단하게 만들면서도 맛있는 음식을 소개하는 채널이 되도록 하겠습니다 감사합니다 구독과 좋아요는 필수로 하셔야 되는거 아시죠~? #한편요리 #요리레시피 #간편요리 #간단요리 #koreafoodresipe #Honey만나TV #하나님