중학생 헬린이 케이블 최고중량(100kg) 팔씨름 훈련 (일어나서)

#shorts #헬스 #중딩 #팔씨름 #팔운동 중딩 헬린이 입니다. 자세나 다른 운동 조언 부탁드립니다. 아직 갈길이 한참 멀었네요....