집에서 더 즐거운 시간을 보낼 수 있는 23 가지 팁

당신이 심심할 때 집에서 해야 할 일 시간 보낼 방법을 찾고 있습니까? 그렇다면 이번 영상에서는, 여러분이 사랑에 빠질 놀라운 아이디어와 꿀팁을 보여 드리겠습니다 숙면을 취하기 위해 고군분투하고 있다면 베개가 원인일 수 있습니다 여러분이 마침내 휴식을 취할 수 있도록 이상적인 팁을 때로는 일이나 집안일 때문에 우리의 자세를 똑바로 유지하기가 힘들 수 있습니다 이 성가신 고통을 없애기 위해 어깨 뒤로 스카프를 묶어서 자세를 바르게 하고 등을 똑바로 세우는 방법을 보여 드리겠습니다 집에만 있는 게 여러분을 막는다고 생각하시면, 걱정하지 마세요 이번 영상에서는, 앉아있는 동안 운동을 시도 할 수 있는 몇 가지 놀라운 트릭을 보여 드리겠습니다 설거지를하는 동안 스쿼트를 하거나 TV를 보면서 소파에 누워있는 동안 다리 운동을 할 수 있습니다 소파에서 할 수 있는 또 다른 훌륭한 운동은 바이시클 크런치입니다 바닥을 청소할 때는 두 개의 청소용 천을 바닥에 놓고 바이시클 클라이머 운동을 하며 몸을 튼튼하게 만들 수 있습니다 타임스탬프: 0:07 – 성가신 몸의 문제를 해결하는 방법 2:29 – 목 통증을 제거하는 방법 4:17 – 홈트레이닝 5:36 – 코어 강화 플랭크 - 독서 7:19 – 오래된 청바지 용도 변경 방법 9:45 – 깃털 활용 놀라운 트릭 10:51 – 귀여운 커플 운동 13:51 – 다이나믹 플랭크 이 영상은 오락용으로 제작되었습니다 당사는 완전성, 안전성, 신뢰성에 어떤 보증도 하지 않습니다 이 영상의 정보에 따른 모든 행동은 엄격히 귀하의 책임이며, 당사는 이에 따른 어떠한 피해나 손실에 대해서도 책임지지 않습니다 이 영상을 따라하실 계획이라면 그에 따른 판단, 주의, 예방 조치를 취하는 것은 시청자 여러분의 책임입니다 다음 영상은 통제된 환경 속에서 당사의 배우들에 의해 촬영됐습니다 이 영상을 따라하시려면 적절한 판단, 주의 및 예방 조치를 반드시 취하십시오 ------------------------------------------------------------------- 우리 체널들을 구독하세요~~~ 5 분 Tricks: 끄적끄적: 밝은 면 Bright Side Korea: 5MC 여성편: 5MC 어린이편: 7초 수수께끼: 속닥속닥: 스톡 자료 (사진, 영상 및 기타) : Epidemic Sound의 음악 :