하체 운동 루틴! 아침 공복 유산소 30분과 함께 하루를 시작하는 요즘👊🏼 #웨이트운동 #식단기록 #여자헬스 #shorts

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웨이트 운동 기록과 식단 ㄱㅣ록 남기기 💕 골격근량 23 2kg 체지방율 17 1% 근육올리며 지방제거 잘하고있음!