운동 전후 스트레칭/ 서서하는 스트레칭/상체/ 헬스장에서 몸풀기 스트레칭/7분/루틴/데일리
안녕하세요~! 오늘은 운동하기 전후에 하는 상체 스트레칭을 알려드릴게요 운동 전에 스트레칭하면 굿~! 운동 열심히 하고 마무리로 스트레칭해도 굿~! 본 영상은 #행복한재활의학과 소속 숙련된 물리 치료사의 자문을 받아 제작되었습니다 :) 이 영상에 클로버 더빙으로 제작AI 보이스가 포함되어 있습니다 #운동전후스트레칭#상체스트레칭#살빠지는스트레칭#운동하는여자 #헬스장 #몸풀기 #7분 #운동전스트레칭#몸매관리#몸매만들기 #루틴
