!["'하루 1만 보 걷기'는 일본의 상술…2천 보만 따로 걸어도 충분" [굿모닝MBN]](https://krtube.net/image/cqBkOCR5dIU.webp)
"'하루 1만 보 걷기'는 일본의 상술…2천 보만 따로 걸어도 충분" [굿모닝MBN]
미국 언론 뉴욕타임스가 건강을 위해 하루 1만 보씩 걸어야 한다는 주장이 일본 만보계 회사에서 유래한 미신이라고 보도했습니다 그러면서 하버드 보건대학원의 연구 결과를 인용해 "하루에 2,000∼3,000보를 더 걸으면 가장 적절한 지점인 하루 7,000∼8,000보를 채울 수 있다"고 밝혔습니다 [ 최형규 기자 / choibro@mbn co kr ] ☞ MBN 유튜브 구독하기 ☞ 📢 MBN 유튜브 커뮤니티 MBN 페이스북 MBN 인스타그램
