[불안] 걱정이 많다면 들어오세요 걱정 줄이는 방법 ㅣ 불안 (한음 한방신경정신과 한의원)

“한번 시작된 걱정이 꼬리에 꼬리를 물고 점점 커져서 괴로워요” 하시는 분들 많이 있으시죠? 이번 영상에서는 걱정의 특성들과, 그 특성을 이용해 걱정을 줄이는 몇 가지 방법을 소개해드리겠습니다. 한음 한방신경정신과 한의원이 매주 건강한 정보를 전달해드립니다. #불안 #걱정 #한방신경정신과