소중한 가족과 친구를 우울증에서 벗어나게 하는 마법의 5가지 질문법

소중한 가족과 친구를 우울증에서 벗어나게 하는 마법의 5가지 질문법✨ ☑물어봐 주세요!! 요즘 어때요? 힘들진 않아요? ☑살펴봐 주세요!! 괜찮은 거지요? 특별히 더 어려운 것은 없어요? ☑함께해 주세요!! 같이 해도 되지요? 함께 할께요! ☑연결해 주세요!! 이런 도움은 어때요? 혹시 이런 분에게 도움을 받아 볼래요? ☑지켜봐 주세요!! 요즘은 어때요? 잘 지내고 있지요? 주변의 친구나 동료, 가족에게 위로의 한마디 전해보세요 🙂 문제를 해결하는 것도 중요하지만 응원해주는 것도 큰 힘이 됩니다! 대신 어려운 것을 알아주되 누군가의 도움을 받을 수 있는 곳을 알려주는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다 🔹서울시 COVID19 심리지원단 서울시는 COVID-19가 지역 사회 감염으로 진행됨에 따라 발생할 수 있는 여러 심리적 어려움을 예방 및 최소화하기 위해 심리지원단을 운영합니다 ▶️서울시 COVID19 심리지원단링크 ( 🔹블루터치 서울시의 정신건강 브랜드명이자 서울시 정신건강복지센터가 추진하는 사업, 정신건강 관련 정보들을 소개하는 종합서비스 플랫폼입니다 🔹생명이음청진기란? 마음의 어려움이 있는 경우, 동네 병·의원에서 진행하는 우울 검사를 통해 나의 마음건강 상태를 확인하고 상담 등을 받을 수 있는 서비스입니다 ▶️문의 : 서울시자살예방센터 (02-3458-1002 , maum1080@suicide or kr) ▶️참여 병·의원 목록링크 ( #우울증 #위로 #심리상담 #생명이음청진기 #예방 #블루터치 #정신건강복지센터 #서울시COVID19심리지원단 #서울 #서울시 #SEOUL #서울내일