![[고관절교정] 골반이 시원해지는 골반균형 맞추는 3가지 방법! 고관절운동 with 리나쌤](https://krtube.net/image/dONrI6_82NI.webp)
[고관절교정] 골반이 시원해지는 골반균형 맞추는 3가지 방법! 고관절운동 with 리나쌤
#고관절교정#고관절운동#골반균형 잘못된 자세로 인해 흐트러진 고관절교정, 골반균형이 필요할 때 각종 허리통증은 물론이고 척추질환의 원인으로 작용할 수 있는 골반의 불균형! 이동엽 박사의 자세혁명과 함께 하는 리나쌤이 소개합니다 고관절교정을 통해 골반의 균형을 맞추는 운동법! 오늘은 리나쌤과 함께 하는 골반균형 맞추는 3가지 운동으로 골반의 불균형을 잡아보세요! 00:00 골반균형 맞추는 운동 오프닝 01:13 고관절교정을 위한 고관절운동1 04:25 고관절교정을 위한 고관절운동2 06:56 고관절교정을 위한 고관절운동3 10:42 엔딩
