오늘의 홈트 20250114 - 풀업/딥스

오늘의 홈트 20250114 - 풀업/딥스

어제 많이 못 자서 그런지 힘들군요 ㅠㅜ

오늘의 홈트 20250114 - 풀업/딥스
오늘의 홈트 20250113 - 풀업/딥스
오늘의 홈트 20250106 - 풀업/딥스
오늘의 홈트 20250108 - 풀업/딥스
20250114 홈트레이닝 (풀업, 딥스, 사이드레터럴레이즈, 암컬)
으늘의 홈트 20240109 - 풀업/딥스
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‘풀업 딥스 푸시업’ 이 3가지만 해도 몸은 다 만든다는 대한민국 맨몸운동의 전설 ㄷㄷ (feat. 힘콩, 떡형)
홈트만으로 셀프바프 2회차 D-69 [a Chest Day - 벌크업/러닝4km]
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집에서 하는 가슴 키우는 딥스 | Dips, Get Bigger Chest At Home(Day148)
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