피부에 좋은 명태 껍질 볶음(콜라겐 폭탄) #Shorts
명태 껍질 볶음 #Shorts 재료 명태껍질(160g) 양념장 청양고추 3개, 홍고추 2개, 쪽파 8개, 고추가루 3큰술, 진간장 4큰술, 참치액 1큰술, 생강술 1큰술, 마늘 2큰술, 매실액 3큰술, 물엿 3큰술 마무리 참기름 2큰술, 통깨 2큰술 ※ 계량 기준 ※ 1컵은 180ml 종이컵 기준 1큰술은 일반 성인 한 숟가락 기준입니다 #명태껍질볶음 #명태껍질 #콜라겐
명태 껍질 볶음 #Shorts 재료 명태껍질(160g) 양념장 청양고추 3개, 홍고추 2개, 쪽파 8개, 고추가루 3큰술, 진간장 4큰술, 참치액 1큰술, 생강술 1큰술, 마늘 2큰술, 매실액 3큰술, 물엿 3큰술 마무리 참기름 2큰술, 통깨 2큰술 ※ 계량 기준 ※ 1컵은 180ml 종이컵 기준 1큰술은 일반 성인 한 숟가락 기준입니다 #명태껍질볶음 #명태껍질 #콜라겐