포만감 짱인데 살은 쪽쪽 빠져요! 쌀쌀한 날 더 맛있는 알배추 다이어트 레시피 모음집🥬

📚디디미니의 신간 레시피북 사러 가기 : https://linktr.ee/bigfish_books 🥬알배추 다이어트 레시피 모음집 타임라인🥬 00:00 오리배추찜 (재료는 더보기란) 재료 : 알배추 10잎, 훈제오리 150g, 쪽파 4개, 숙주 100g, 간장 1/2큰술 + 1큰술, 참치액 1/2큰술, 생수 1/2종이컵 + 2큰술, 들깨가루 2큰술, 레몬즙 1큰술, 올리브오일 1큰술 05:29 노밀가루배추전 (재료는 더보기란) 재료 : 알배추 5장, 달걀 2알, 청양고추 1개, 숙주 1줌, 핑크솔트 조금, 올리브오일 1큰술, 간장 1큰술, 식초 1/3큰술, 청양고춧가루 조금 08:15 배추참치무침 (2-3회 분량) (재료는 더보기란) 재료 : 알배추 369g, 참치캔 100g, 저염된장 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 간장 2큰술, 들기름 2큰술, 깨 반큰술 📚디디미니의 다이어트 레시피북 보러가기! ‘맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피’(2022) 👉 https://linktr.ee/bigfish_books '디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피​'(2021) 👉 https://bit.ly/3fykSfF '맛있게 살 빠지는 고단저탄 다이어트 레시피'(2020) 👉http://kyobo.link/7xag '더 쉽고 더 맛있게 고단저탄 다이어트 레시피'(2019) 👉http://kyobo.link/8dmC '고단백 저탄수화물 다이어트 레시피'(2018) 👉https://bit.ly/31M67hZ 💌 비즈니스문의 : [email protected] #다이어트브이로그 #다이어트레시피 #디디미니레시피