직장인들이 필요한 영양제 5가지
비타민 D: 다양한 건강 상태를 지원하며 면역 체계를 강화합니다. 오메가-3 지방산: 심장 건강, 인지 능력 향상, 염증 감소에 도움이 됩니다. 마그네슘: 스트레스 감소와 근육 이완에 도움이 되며, 좋은 수면을 유지할 수 있도록 돕습니다. 비타민 B: 대사와 에너지 생산에 중요합니다. 프로바이오틱스: 소화 건강과 면역 체계 강화에 도움이 됩니다.
비타민 D: 다양한 건강 상태를 지원하며 면역 체계를 강화합니다. 오메가-3 지방산: 심장 건강, 인지 능력 향상, 염증 감소에 도움이 됩니다. 마그네슘: 스트레스 감소와 근육 이완에 도움이 되며, 좋은 수면을 유지할 수 있도록 돕습니다. 비타민 B: 대사와 에너지 생산에 중요합니다. 프로바이오틱스: 소화 건강과 면역 체계 강화에 도움이 됩니다.
