딱 5분! 거북목, 라운드숄더 있다면 이 운동 바로 하셔야 합니다! 일자목, 거북목, 굽은등 스트레칭 교정운동
하루종일 뻐근한 목통증과 어깨 통증 ! 사무실에서 앉아서도 5분만에 할 수 있는 간단한 거북목 교정운동 옆집한의사 백선혁과 함께 알아보시죠 ! 궁금한 점이나 건강에대해 알고 싶은 주제 있으시면 편하게 댓글로 남겨주세요 :) [Disclaimer] 본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라 전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 하였으며, 시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다 #굽은등 #라운드숄더 #거북목 #교정운동
