[Eng Sub] 젊어지려면 필수인 음식? 안티에이징 식단 꾸리는 법! / 전문가가 먹는 방법 지금 알려드립니다! 노화 음식 탄수화물 단백질 지방 l 가정의학과 전문의 이용 원장

저번 시간에 안티에이징 전문가가 하는 운동에 대해 알아봤었는데요, 이번에는 안티에이징 전문가가 먹는 음식과 식단입니다! 어떤 음식을 먹어야 젊음을 유지할 수 있을까요? 생각보다 간단하고 당연하지만 간과했던 '기본적인' 내용, 가정의학과 전문의 이용 원장님이 알려드립니다! #균형잡힌식단 #필수요소 #꼭알아두세요 ▶의사친 인스타그램   / ​​​   ▶의사친 페이스북   / uisachin2019...​   ▶의사친 블로그 https://blog.naver.com/uisachin