턱관절통증 정말 스트레칭하면 좋아질까?(안면비대칭교정 턱관절장애 치료에 스트레칭이 중요한 이유)

턱관절장애를 관리하기 위해서 가장 등한시되고 있으면서도 중요한 부분을 꼽으라면 #근육스트레칭 하기'가 아닐까합니다. #턱관절장애 원인이 될 수 있는 스트레스는 내 의지로 줄이기 힘들고, 작업 환경에 의해 만들어지는 반복적인 행동 습관을 바꾸기는 힘들지만, 근육이 굳은 느낌이 들 때 그때그때 스트레칭으로 풀어주는 것은 약간의 의지만 내면 얼마든지 할수 있는 부분입니다. 그런데 스트레칭하면 정말 턱아픈게 좋아지고 편해질 수 있을까요? #안면비대칭교정 치료에 스트레칭을 꼭 해야되는 이유는 무엇일까요? 오늘 영상에서는 근육이 스트레칭을 통해 어떻게 변화될 수 있는지 또 얼핏클리닉에서 치료 와 함께 스트레칭을 병행하는 이유에 대해 알려드립니다. ★ 참진 얼핏클리닉 유튜브 구독하기 ★ [홈페이지] http://www.ulfitclinic.com/ [신정민브런치] https://brunch.co.kr/@ulfit [카카오톡채널:문의하기 바로가기] https://pf.kakao.com/_WDwIC