자다가 화들짝 놀라서 깬 경험 있다? 없다?
잘 쉬고, 푹 자고 싶다면? 나잇: 어클락 하세요 :) 인스타 블로그 카카오 ========================================= #자다가깜놀 #수면놀람증치료 #팔다리근육경련 꾸벅꾸벅 졸다가 흠칫 놀라면서 깬 적 있으신가요? 아주 잠깐 엎드려 잤을 뿐인데, 몸이 움찔! 하면서 떨리는 경험 주위에서 흔하게 볼 수 있는 수면 놀람증! 수면 놀람증의 원인부터 예방법까지, 모두 알려드릴게요~!
