'작심삼일 BYE' 지루했던 운동이 달라졌다?!

'작심삼일 BYE' 지루했던 운동이 달라졌다?!

의무감으로 시작한 운동이 작심삼일로 끝나는 경우가 많은데요 모처럼 마음먹고 시작한 운동을 꾸준하게 할 방법은 없을까요