남다른 일본의 노인체육 수업 클라쓰 #일본 #노인체육 #실버 #어르신 #시니어강사

20만원짜리 노인운동기구 이천원에 제작 #실버강사 #어르신 #시니어강사 스모비메드 클래식 고가의 운동기구를 2천원으로 만들어보았어요 안에 구슬도 넣거나 모래를 넣으면 운동효과까지 생깁니다. 신박한 운동기구 아이템으로 운동해보세요~ #노인체육 #체육수업