여사친이 멋지다고 했다.. (자존감이 낮은 사람과 높은 사람의 차이) #shorts #자존감

혹시 영상을 보고 자존감이 낮은 사람 쪽에 공감하셨나요? 그런 분들은 특히 주목해주세요 자존감이 낮은 사람과 높은 사람은 같은 칭찬을 들어도 이렇게 반응이 극과 극으로 다릅니다 자존감이 낮은 사람은 단순한 칭찬 한 마디에도 온갖 생각을 하게 됩니다 칭찬을 온전히 받아들이지 못하고, 오만가지 생각을 하곤 하죠 심각한 경우, ‘비꼬는 건가 ?’ 라는 의심까지 하게되죠 반면, 자존감이 높은 사람은 칭찬을 온전히 받아들입니다 그리고 그 칭찬에 어떤 특별한 의미를 부여하거나 깊이 생각하지 않아요 심플하죠 만약 영상을 보고 자존감이 낮은 사람 쪽에 공감하신 분들이라면, 앞으로 누군가로부터 칭찬을 받을 때 그 칭찬에 담긴 의미를 생각하기보단 칭찬을 온전히 받아들이는 연습을 해보세요 칭찬에 담긴 의미? 생각하지 마세요 그냥 있는 그대로 받아들이시면 됩니다 혹시 진짜 칭찬이 아니라 비꼬는 거였다면 어떡하냐구요? 그럼 뭐 어때요 오히려 좋죠 상대는 비꼬는 거였지만 난 칭찬으로 받아들였으니, 상대 속만 터질테니까요 이렇게 나를 우선으로 두고 생각하는 연습을 해야 자존감도 자연스럽게 올라가게 됩니다 자존감을 지키기 위해, 높이기 위해 노력하는 모든 분들, 항상 응원합니다 :)