늙은호박 💜1년 내내 먹을 수 있는 보관 법 /늙은 호박 100배 활용하기/ 호박 쉽게 손질하는 법 / 다이어트에 좋은 음식 /늙은 호박 성인병 암 예방/늙은 호박 피부미용

#보관#호박건강#호박 다이어트 영양 덩어리 늙은 호박 보관 방법 세 가지 늙은 호박을 보관해 다양한 요리에 활용하면 좋다 국, 차, 볶음, 떡, 빵, 죽, 호박범벅, 강된장, 청국장, 된장찌게, 부침 등 가을 늙은 호박은 보약!! 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 호박은 다이어트와 피부미용에 좋은 영양소가 함유 되어 있다 혈액 순환을 좋게 하고 시력 보호에도 도움을 주며 그리고 늙은 호박에 함유되어 있는 카로티로이드는 위 건강에 좋고 항암에도 도움이 된다고 합니다 늙은 호박으로 만든 호박 죽은 소화가 잘 되고 영양소가 풍부해 임산부가 섭취하면 좋다 늙은 호박은 수분도 풍부하고 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며 세포 변이와 염증을 낮추는 효능이 있어 성인병과 암 예방에도 도움을 준다고 합니다

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늙은호박 오래오래 보관하고 먹어요! 늙은호박보관법 [만개의노하우]

진짜 쉬운 비법 공개! 다이어트 좋은 늙은호박 손질법과 보관법

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늙은호박껍질까기 쉬운 손질법과 보관법, 호박씨 까는법 (딱딱한 껍질 쉽게 손질하는 꿀팁)

늙은호박과 고구마 썩지않고 내년까지 오래 보관하는법

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이거 고구마말랭이보다 맛있어요🥰 늙은호박 사다가 한 번 만들어보세요 #shorts

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[무엇이든물어보세요] 호박은 다이어터들에게 적극 추천하는 식품! #shorts | KBS 221117 방송