[기분 좋은 날] 뼈 튼튼 근육 빵빵💪 ＜윤활류 트로트 운동법＞, MBC 210630 방송

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[기분 좋은 날] 뼈 튼튼 근육 빵빵💪 ＜윤활류 트로트 운동법＞, MBC 210630 방송

[기분 좋은 날] 허벅지 근육 튼튼! 박현빈의 샤방샤방 운동법, MBC 230405 방송

[기분 좋은 날] 튼튼 허벅지 만들기! ＜돌벅지 한석봉 운동＞, MBC 210430 방송

[기분 좋은 날] 몸속 보일러 ＜근육＞을 키워라! 근육 키우기에 효과적인 ＜아령 운동＞, MBC 221104 방송

[기분 좋은 날] 뼈 건강 지켜주는 운동법 공개!, MBC 220321 방송

[기분 좋은 날] 근육이 튼튼하면 통증 민감도가 줄어든다?, MBC 210521 방송

'엉벅지 근육 단련'에 도움 되는 대걸레 운동, MBC 210126 방송

[기분 좋은 날] 초간단 허벅지 근육 강화 운동법!, MBC 230619 방송

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[기분 좋은 날] 뼈, 관절 건강 지키려면 이런 생활습관 버려라!, MBC 230109 방송

[기분 좋은 날] 관절 지키는 생존 근육 ＜쩍벌근＞ MBC 201028 방송

[기분 좋은 날] 림프 3대장 순환 운동법 공개!, MBC 230321 방송

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[기분 좋은 날] 뱃살 쏙! 근육 빵빵! 100층 걷기 비법!, MBC 241122 방송

[기분 좋은 날] 등 근육 자가진단법! ＜몸통 돌리기 테스트＞, MBC 230118 방송

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