EP39. [닥터고의 쓰리고X엄홍길 대장] 등산과 무릎

등산은 무릎에 좋다? 안 좋다? 과연 등산은 무릎에 좋을까요? 안 좋을까요? 오늘도 어김없이 엄홍길 대장님과 함께 했습니다 우리 몸의 중요한 부위인 무릎! 무릎이 아프면 등산은 커녕 걷지도 못하잖아요ㅠㅠ 그렇다면 등산할 때 뿐만 아니라 평상시에도 어떻게 해야 내 무릎을 지켜낼 수 있을까요?! 거기에 엄홍길 대장이 알려주는 등산 스틱 올바르게 잡는 법까지 절대 놓치지 마세요~! #엄홍길대장 #무릎 #등산

EP39. [닥터고의 쓰리고X엄홍길 대장] 등산과 무릎

EP39. [닥터고의 쓰리고X엄홍길 대장] 등산과 무릎

EP40. [닥터고의 쓰리고X엄홍길 대장] 등산과 허리

무릎 아픈데 등산하세요? 이것만 주의하세요!

EP.37 [닥터고의 쓰리고X엄홍길 대장] 등산과 어깨

EP.38 [닥터고의 쓰리고X엄홍길 대장] ⛰등산과 발목

관절염운동 등산 괜찮을까? 무릎뚝소리 날 때 괜찮을까? 닥터고의 생각은 이렇습니다.

등산, 이것이 궁금하다!? 무릎 보호대 착용하고 산행하면 안전한가요? [무엇이든 물어보세요] | KBS 230907 방송

등산!? 하지마세요! 의사의 조언.

무릎 물 참, 어떻게 해야 하나요?

등산과 무릎의 불편한 관계 | 건국대학교병원 정형외과 이준규 교수

가을 등산, 무릎 통증 없이 건강하게 즐기는 방법!

엄홍길 대장이 알려주는 '무릎 안 좋은 사람을 위한 등산 방법'🥾ㅣ산악인 엄홍길ㅣ유민상의 배고픈 라디오

홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘

무릎관절에 무리주지 않고 등산하는 방법. #쇼츠 #shorts

무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]

일자였던 내 다리, O다리가 되었다면?

등산 운동 무릎 관절 통증 압박 보호대 (구매좌표는 고정댓글확인👉)

정형외과 의사가 알려주는 등산 시 조심해야 하는 무릎 질환❗❗