등산시 진드기 예방과 대처 방법

#진드기 #등산초보 #하이킹 #등산 #예방 #대처법 오늘은 진드기에 물리지 않도록 예방하는 방법과 물렸을 때 대처하는 방법을 알려드릴게요. 첫 번째, 의류와 노출 부위의 보호입니다. 진드기는 피부와 비슷한 어두운색을 좋아해요. 그래서 긴 소매와 긴 바지, 모자, 신발을 착용하여 피부를 최대한 보호하세요. 밝은 색의 옷을 선택하면 진드기를 빠르게 발견할 수 있어요. 두 번째, 야외용 스프레이로 진드기 방충제를 사용하세요. DEET나 퍼뎀티린이 함유된 제품을 선택하면 효과적으로 예방할 수 있습니다. 세 번째, 산행하기 전과 후에는 의류와 몸을 철저히 검사하세요. 몸에 붙은 진드기를 빠르게 제거하고, 옷과 장비에도 진드기가 없는지 확인해야 해요. 마지막으로, 진드기에 물리면 빠르게 대처해야 해요. 핀셋이나 진드기 제거기를 사용해서 제거하세요. 손으로 직접 뺄려고 하면 안 됩니다. 제거한 후에는 상처를 소독하고 관찰하세요.