여유만만 – “운동으로 병을 고치는 운동 처방” 집에서 목 통증 잡는 알짜 운동법

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여유만만 – “운동으로 병을 고치는 운동 처방” 집에서 목 통증 잡는 알짜 운동법

여유만만 – “운동으로 병을 고치는 운동 처방” 집에서 등, 허리 근력 키우는 운동법

여유만만 – ‘짝다리하고 설거지하면 관절염 위험?’ 틀어진 골반 바로 잡는 발목 튼튼 운동법

여유만만 - ‘주부들의 어깨를 위협하는 3대 질환!’ 수술 치료와 통증 완화 운동.20161130

여유만만 - 목 허리 디스크 잡는 간편한 운동법! 20180406

여유만만 – “운동 처방 – 잘못된 걸음이 병을 부른다?!” 당신의 걸음걸이는?

여유만만 - ‘추석 송편 빚을 때 콕콕 쑤시는’ 무릎 통증 잡는 특급 비법! 4

여유만만 – “운동 처방 – 걸음이 나를 살린다!” 나이에 맞는 걷기 방법이 따로 있다?

여유만만 – ‘약이 되는 4대 건강 목욕법!’ 손목,어깨 통증을 줄이고 싶다면?

여유만만 - 큰 근육보단 작은 근육 운동으로 예방하기 20180305

여유만만 - 뭉친 근육 풀어주는 부위별 30초 스트레칭! 20180201

여유만만 – ‘혈관 질환자들을 위협하는 위험한 생활 습관’ 추운 날씨에 새벽 운동

여유만만 – ‘살 안 찌는 체질을 만들자!’ 기초대사량을 올리는 운동법

여유만만 – “허리, 무릎 통증을 잡아라!” 통증부터 질병까지 부른다! 신체 불균형

여유만만 - 나의 시간을 지키는 방법! 새로운 도전 20171229

여유만만 – ‘내 몸에 맞게 하면 효과가 두배?’ 약이 되는 건강 목욕법!

여유만만 – ‘콜레스테롤 수치를 정상으로 만드는’ 열다섯 가지 습관! 2

여유만만 - ‘10년 젊게 살기! 초특급 동안 비법’ 20대 복근 만들기 [코어 운동]

여유만만 - ‘인터넷을 뜨겁게 달군 약이 되는 건강 정보’ 스트레스 풀리는 마법의 지압

여유만만 - 뱃살 없애주는 바른 자세법! 몸의 중심을 뒤로~ 20180608