물 대신에 마실 수 있는 차 vs 마시면 안되는 차 그리고 건강에 미치는 영향ㅣ물 대용으로 먹을 수 있는 차는 따로 있습니다 #물 #물대신차

"물 대신 차를 마셔도 괜찮을까?" 여러분은 하루에 얼마나 많은 물을 마시나요? 어떤 분들은 물 대신 차를 즐겨 마시지만, 모든 차가 물을 대체할 수 있는 것은 아닙니다. 어떤 차는 건강에 도움을 주지만, 어떤 차는 오히려 몸에 해로울 수 있습니다. 오늘 영상에서는 "물 대신 마셔도 되는 차 vs. 마시면 안 되는 차"에 대해 정확한 정보를 알려드립니다. 잘못된 차 선택이 건강을 해칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 집중해서 끝까지 시청해보세요! @