토마토주스만들기/토마토의 효능/tomato juice recipe/토마토 다이어트/토마토요리💕

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영양이 배가 되는 토마토쥬스레시피💕 토마토는 깨끗히 씻어서 꼭지를 따주세요 열십자로 칼집을 내주세요 토마토가 잠길정도로 물을 부어주세요 물에 10분정도 끓여주세요 껍질을 벗겨주세요 끊인물은 버리지 마세요 식혀주세요 같이 갈아주세요 기호에 따라 꿀을 첨가하세요 감사합니다💕

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30일동안 토마토 먹었을때 변화
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