바쁜 아침을 위한 참치샌드위치 : Tuna Sandwich for a busy morning : Anne edl

이 동영상을 블로그에 링크하기 위한 것입니다 당신이 레시피를 보기 위해 제 블로그 링크를 클릭 할 경우 에서는 여러가지 요리의 조리법을 찾을 수 있습니다 Eat,Dream,Love Eat take3 : 참치샌드위치 한동안 일찍 출근하면서 아침으로 챙겨 먹었던 참치샌드위치에요 참치의 비릿함은 양파가 잡아주고 오이의 아삭함이 참치와 궁합이 꽤 좋아요 그럼 레시피 안내해드릴께요 *재료 식빵 8~10장, 참치 한캔, 오이 1개, 양파 1개(중간사이즈), 소금 1T, 마요네즈 2~3T, 머스타드 1~2T *만드는 방법 1 오이를 먹기좋은 크기로 썰어준다 2 오이에 소금 1/2T를 넣어 10분간 재어둔다 3 양파를 채 썰어준다 4 양파를 소금 1/2T를 넣어 10분간 재어둔다 (양파의 매운맛이 싫다면 재워둔 양파를 찬물에 5분정도 넣어 매운기를 빼준다 ) 5 참치는 기름기를 제거해주고 양파와 오이는 면보에 넣어 물기를 최대한 짜준다 6 참치,오이,양파를 그릇에 담고 마요네즈 2T,머스타드 1T를 넣고 잘 비벼준다 마요네즈와 머스타드의 양은 취향대로 더 늘려도 된다 비율은 마요네즈가 2T면 머스타드는 1T다 7 식빵에 양껏 담아주면 끄읏!! *주의할점 -양파의 매운맛이 싫다면 적당한 크기로 썰어서 찬물에 5분정도 담궈두면 된다 -면보가 없을때는 어느정도 물기를 털어준 후 키친타월에 올리고 물기를 짜주면 된다 *유투브 : *블로그 : *메일 : jh19821018@hanmail net 카테고리 노하우/스타일 라이선스 표준 YouTube 라이선스 소스 동영상 저작자 표시 보기