불안에서 동력을 얻는 가장 쉬운 방법! 먼 미래에 대한 걱정을 멀리하고 당장 실현할 수 있는 일을 해보세요 [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

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모두를 고민하게 하고 이 순간에도 존재하는 '불안' 우리 모두가 주목해야 할 불안 심리 해결법, 속시원히 말씀드리겠습니다 ✨요약 정리✨ 00:00 시작 00:58 불안을 느끼는 이유 02:29 청소년 불안장애 04:36 불안감을 원동력으로 삼는 방법 09:01 성취감, 성장감 10:04 심리적 진정 효과 #사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일심리학자 나도 잘 모르는 내 마음, 많이 궁금하셨죠? 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉

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자꾸 걱정되고 화나고... 불안과 분노에 잠식되는 당신을 위해 [몰아보기 특집]
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우리가 하고 있는 걱정 중 무의미한 걱정이 96%?! 쓸데없는 걱정을 사서 하는 현대인 뼈 때리는 심리학자 [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자
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나이가 들면서 '불안함'을 자주 느낀다면? | 인지심리학자 김경일 교수 x 지식생태학자 유영만 교수 #삶 #힐링 #인문교양 [김경일의 지혜의 밤 1화 FULL]
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남에게 민감한 대한민국에서 살아남기! 빌런의 심리를 알면 대처법이 보인다 [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자
불안에서 벗어나는 가장 쉬운 방법! 꼭 기억하세요! #shorts #불안 #불안감