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피할 수 없는 요요현상! 근육은 지키고 체지방만 쏙쏙 빠지는 '롱런 다이어트'의 비밀 #70억의선택 EP.116 | tvN 240829 방송
티빙에서 스트리밍 : 세계인이 보내는 건강 시그널 〈70억의 선택〉 매주 [목] 오전 9시 tvN 방송 #티빙에서스트리밍
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피할 수 없는 요요현상! 근육은 지키고 체지방만 쏙쏙 빠지는 '롱런 다이어트'의 비밀 #70억의선택 EP.116 | tvN 240829 방송
9개월 만에 '25kg' 감량! 중성지방까지 잡은 근육미인 해윤씨의 비법은? | 100세 프로젝트 76 회
뇌가 내 체중을 기억하는 시간! 자꾸만 반복되는 요요 현상! MBN 231004 방송
지방을 빼기 위해 한 다이어트, 사실 빠진 건 근육이었다? 근손실이 없는 다이어트 비법! | tvN 241015 방송
시간이 없다는 건 핑계!? ★명의가 추천하는 운동법★ MBN 230524 방송
나도 운동 기능 저하 증후군? 근육이 굳지 않도록 틈틈이 이것을 해라 MBN 231011 방송
요요 없는 건강한 몸매를 위해 반드시 지켜라! 다이어트의 모든 것!_우리동네 건강왕 4회 예고 TV CHOSUN 231009 방송
매년 몸속에서 1%씩 사라지는 이것? 부족하면 생명까지 위협! 생존 근육 사수법! MBN 240130 방송
[최고의 5분_명사수] 다이어트 전보다 늘어나버린 체중? 다이어터에게 두려운 존재, 요요! 성공적으로 다이어트를 하는 방법은? MBN 231004 방송
온갖 방법 다 써봐도 살이 안 빠진다면 이것만 확인해 보세요. 이상한 다이어트 방법으로 근육과 수분만 빠졌는데 체지방 빠졌다고 착각하는 사람들, 요요의 이유｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
“얼굴 쭈글 & 가슴은 작아져” 전문가가 알려주는 건강한 다이어트 비법? [황금알 8회]
아직도 요요 걱정? 요요 없는 다이어트를 위한 고군분투기! | 글로벌 몸신 3 회
요요 현상을 가속화하는 '굶는 다이어트'💥 | TV정보쇼 알짜왕 400회 | JTBC 241226 방송
살 빼기 이것만 기억하라! ＂먹었으면 바로...?＂ MBN 240921 방송
요요현상 없이 다이어트 무조건 성공하는 방법 (이진복 원장 / 2부)
