하루네끼 벌크업 120일차 절대 끼니 안거르는 남자 #벌크업 #shorts

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하루네끼 벌크업 120일차 절대 끼니 안거르는 남자 #벌크업 #shorts
흔한 멸치남의 벌크업 전 후
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
존잘남이 운동을 하면 생기는 일ㄷㄷ
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
남자 벌크업 전/후 차이
얼굴 체지방률에 따른 생김새 변화ㄷㄷ
마른남자가 매일 1시간씩 4년 운동해서 만든 몸
운동 개 잘했을때 나는 소리
76kg 되니까 골격근이 34찍힌다는 헬스장 벌크업 누나 ㅎㄷㄷ
벌크업하면 핏이 어떻게 바뀔까?
인바디 체지방률 너무 믿지 마세요
일반인 린매스업인지 벌크업인지 모르겟지만
165cm에서 183cm가 되어버린 남자
체지방 13% 현실적인 몸 (170cm, 63kg)
20kg 벌크업 성공하면 이렇게 되는구나... ㄷㄷ (feat. 헬예누)
체지방률에 따른 생김새 변화
딱 과하지 않고 호불호 없는 체지방률
170cm 키작고 말라도 괜찮아 뭐 나니까